La Creatina es una molécula que se encuentra presente de forma natural en nuestro organismo. Posee una función estructural del sistema músculo-esquelético y usada como fuente energética. Como suplemento es usado como ayuda ergogénica ayudando a: Mejorar la capacidad o rendimiento de los deportistas Mayor fuerza y potencia muscular Disminución del agotamiento y mejora de la capacidad de recuperación tras el ejercicio Aumenta la masa muscular Además de sus beneficios a nivel muscular, cada vez hay más investigación de sus efectos a nivel cerebral, ayudando a mejorar a nivel cognitivo y en patologías neurodegenerativas. Es en forma de Creatina monohidratada, la más estudiada y probada como segura y efectiva. Además, es la patente Creapure que asegura una correcta biodisponibilidad.