Psyllogel Fibra es un complemento alimenticio en polvo a base de fibra de psyllium (Plantago ovata Forssk, tegumento seminis) de alta pureza, diseñado específicamente para regular el tránsito intestinal y favorecer la función digestiva normal. Su acción se basa en la capacidad del psyllium para absorber agua, formar un gel natural y aumentar el volumen de las heces, lo que estimula de manera fisiológica el movimiento intestinal. Está indicado para: Personas con tránsito intestinal lento o irregular. Dietas bajas en fibra. Adultos y personas mayores que necesiten mantener la regularidad intestinal. Situaciones de estreñimiento ocasional o crónico leve. Su uso regular ayuda a promover la digestión saludable, mejorar la sensación de bienestar intestinal y contribuir a la salud del colon sin recurrir a laxantes irritantes. Cómo tomar Psyllogel Fibra Dosis recomendada: 1 a 4 cacitos al día (4,5 g por cacito), dependiendo de las necesidades de fibra de cada persona. Modo de uso: disolver cada cacito en al menos 150 ml de agua, zumo o bebida fría. Remover hasta que se forme un gel homogéneo y beber inmediatamente. Mantener un consumo adecuado de líquidos durante el día (mínimo 1,5-2 litros). Precauciones: tomar al menos 2 horas antes o después de medicamentos para evitar interferencias en su absorción. Dosis máxima diaria: no superar 18 g de psyllium en polvo (equivalente a 4 cacitos). Composición de Psyllogel Fibra (por cacito de 4,5 g) Componente Cantidad Función / Detalle Fibra de psyllium (Plantago ovata Forssk, tegumento seminis) 4,455 g (99%) Fuente principal de fibra soluble y gelificante, responsable de la regulación intestinal. Maltodextrina 0,018 g (0,4%) Aporta volumen, mejora la solubilidad y estabilidad del producto. Aroma neutro 0,005 g Para mantener sabor neutro sin alterar mezclas. Emulgente: lecitina de girasol 0,010 g Favorece la dispersión uniforme en líquidos. Antiaglomerante: dióxido de silicio 0,010 g Evita la formación de grumos. Edulcorante: sucralosa 0,002 g Endulzante sin calorías, compatible con dietas especiales. Trazas posibles – Mostaza y semillas de sésamo. Sin gluten, sin lactosa, sin azúcares añadidos. Propiedades y beneficios Regulación natural del tránsito intestinal: absorbe agua, forma un gel viscoso que aumenta el volumen de las heces y activa la motilidad intestinal. Alivio del estreñimiento leve y ocasional, con efecto fisiológico sin irritar el intestino. Mejora de la consistencia de las heces, facilitando la evacuación y reduciendo esfuerzo. Soporte para dietas bajas en fibra, ayudando a alcanzar la ingesta diaria recomendada de fibra (25-30 g/día para adultos). Contribución a la salud del colon y al equilibrio de la microbiota intestinal, ya que la fibra soluble del psyllium puede fermentar parcialmente en el intestino grueso. Apto para consumo prolongado: uso seguro y diario, sin dependencia ni efecto laxante agresivo. Sin efectos secundarios significativos cuando se consume con la cantidad adecuada de agua; puede producir gases leves inicialmente. Compatibilidad con dietas especiales: sin gluten, sin lactosa, bajo en calorías y sin azúcares añadidos, adecuado para celíacos, diabéticos y vegetarianos.