Propiedades y principios activos Las pipas o semillas de girasol son un snack muy popular. Se pueden consumir con cáscara, tostadas, con sal pero Ecomaño nos las ofrece peladas y al natural: una forma rápida y saludable de consumir este alimento aprovechando todas sus propiedades. Las pipas de girasol son muy ricas en vitamina E, la cual es un gran antioxidante que nos ayuda evitar el envejecimiento celular. También es una buena fuente de minerales como el fósforo, manganeso o el calcio. Este último hace posible mantener una buena salud ósea. Por último, las pipas de girasol también contienen fibras y grasas saludables que benefician nuestra salud intestinal y cardiovascular, respectivamente. ¿Sabías qué? Las pipas de girasol pueden funcionar como comida para estudiar debido a sus altos niveles de fósforo y magnesio, elementos que mejoran nuestra capacidad cerebral. Ingredientes Pipas de girasol procedentes de agricultura ecológica. Modo de empleo y advertenciasPuede consumirse como snack o también añadiendo las semillas a los cereales, batidos, yogur o ensaladas.