COPOS AVENA MINI BIO 1K. ECOMAÑO

Beneficios de los copos de avena mini bio Ecomaño La avena es uno de los cereales con más nutrientes que existen. La avena Ecomaño es rica en antioxidantes y fibra, y su uso más habitual es como complemento en dietas saludables. Esto es debido a su alto contenido en fibra, que facilita la absorción de grasa y reduce el apetito. También es muy útil debido a su riqueza en ácidos grasos y omega 3, lo que mejora la circulación sanguínea y resulta muy beneficiosa para el corazón. La avena facilita la absorción de colesterol y su posterior eliminación de forma natural, con los ácidos biliares. El consumo habitual de copos de avena nos puede aportar una importante cantidad de vitaminas, como la vitamina E o las vitaminas B1, B5 y B6 así como minerales como el calcio, hierro o el zinc. ¿Sabías qué? Los copos de avena contienen grandes cantidades de carbohidratos de lenta absorción, los cuales nos sirven para obtener y almacenar energía. Ingredientes de los copos de avena mini bio Ecomaño Copos de avena integral procedentes de la agricultura ecológica. Cómo tomar copos de avena Ecomaño en el desayuno Puedes tomar la avena mini bio Ecomaño como cereales para el desayuno. La avena es un cereal sin gluten, sin embargo, durante el procesado y empaquetado de este producto ha podido estar en contacto con otros cereales y trazas de gluten.