La melatonina contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Además su innovadora fórmula en comprimidos RETARD facilita la liberación prolongada y sostenida de melatonina durante toda la noche (8 horas) según el estudio de disolución realizado por el Instituto Universitario de Ciencia y Tecnología de Barcelona. Modo de empleo: Tomar 1 comprimido al día 30 minutos antes de acostarse. Tomar 1 comprimido el primer día de un viaje y unos días después de la llegada al lugar de destino. Los comprimidos deben tomarse enteros. Advertencias : Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Guardar en lugar fresco y seco. No debe ser consumido por mujeres embarazadas, ni por aquellas personas que están siendo tratadas con antidepresivos o que padezcan insuficiencia renal.