Supradyn Energy extra 30 comprimidos es un polivitamínico con una combinación específica de vitaminas, minerales y Coenzima Q10 que ayuda a activar y mantener tu energía en situaciones de mayor desgaste: ejercicio físico y sobreesfuerzo Composición: 13 vitaminas, 9 minerales y la Coenzima Q10. -Vitaminas y Minerales: Micronutrientes esenciales para el organismo. -Vitaminas del grupo B:imprescindibles para la obtención de energía. -Antioxidantes (vitamina C, E, zinc y selenio). Protegen a las células frente al daño oxidativo. -Vitaminas D, calcio, magnesio y potasio. Contribuyen al funcionamiento correcto de los músculos. -Minerales: Intervienen en múltiples funciones. Ayudan a reponer las pérdidas que se producen especialmente a través del sudor. -Vitaminas A,C,D,B6,B12 y ácido fólico y los minerales hierro, zinc, selenio y cobre: Ayudan al correcto funcionamiento del sistema inmunitario. -Coenzima Q10, está presente en el organismo y comparte ruta metabólica con vitaminas del grupo B. Toma 1 comprimido al día, preferente por la mañana en el desayuno, si se entrena de forma continuada durante 3 meses y si es para un maratón 1 mes antes de la competición. En caso de sobreesfuerzo, toma 1 comprimido al día con el desayuno durante el periodo de sobreesfuerzo y extenderlo durante 2 semanas más.