Una guía de crecimiento personal basada en la psicología positiva de Tal Ben-Shahar, profesor de la Universidad de Harvard. A través de ejercicios semanales, preguntas de reflexión y actividades prácticas, este diario ayuda a desarrollar la creatividad, el autocontrol y una vida con mayor bienestar y sentido. Un libro ideal para quienes buscan mejorar su felicidad y calidad de vida.. Plataforma Editorial SL. Madrid. Año 2011.