La creatina está indicada para: Crecimiento de la masa muscular Rendimiento deportivo Mejorar la sarcopenia y salud muscular en mujeres en edad de menopausia y adultos mayores en general Reducir la fatiga mental y potenciar el rendimiento cognitivo en situaciones de estrés o déficit energético Presentación Bote con 300 g de creatina en polvo ultrafino (200 mesh) y 1 cacito dosificador. Monohidrato de creatina, zinc (gluconato de zinc), vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), vitamina B1 (clorhidrato de tiamina), vitamina D3 (colecalciferol). Ingredientes por dosis diaria Monohidrato de creatina, clorhidrato de piridoxina (vit. B6), clorhidrato de tiamina (vit. B1), colecalciferol (vit. D3), sulfato de zinc. INGREDIENTES POR DOSIS DIARIA RECOMENDADA 1 cacito dosificador = 3,365 g Monohidrato de creatina----------------------------------------------------3365 mg de la cual creatina------------------------------------------------------3000 mg Zinc--------------------------36% VRN-------------------------------------3,63 mg Vitamina B6----------------111% VRN-------------------------------------1,55 mg Vitamina B1----------------110% VRN-------------------------------------1,21 mg Vitamina D3---------------22% VRN----------------------------------------1.11 µg VRN = Valor de referencia de nutrientes Peso neto 300 g Modo de empleo: Mezclar 1 cacito dosificador en 200-250 ml de agua, zumo o batido de proteínas. Tomar una vez al día.