Ifigen Melatonina Plus 1mg es un complemento alimenticio que te ayuda a disminuir el tiempo de inducción al sueño, proporcionándote un descanso de calidad, además favorece el funcionamiento del sistema nervioso y reduce el cansancio y la fatiga. Los problemas de conciliación del sueño son frecuentes en muchas personas. El ritmo de vida actual, las preocupaciones, la mala alimentación o el cambio de horarios son algunos de los muchos factores que influyen negativamente sobre la duración y la calidad del sueño. También influye la edad, ya que la producción de la melatonina disminuye con el paso de los años. Melatonina Plus 1 mg Ifigen aporta un miligramo de melatonina combinado con las vitaminas C, B2, B3, B6 y B12 y la planta Whitania Somnifera en las dosis justas para facilitarte la conciliación de sueño. No produce efecto resaca y no genera dependencia o adicción. Ifigen Melatonina Plus 1 mg te ayuda en casos de: Cambios en los horarios de trabajo o turnos rotativos. Problemas de insomnio. Cefaleas en racimo. Jet lag o cambios en los husos horarios. Temporadas de estrés alto en el trabajo o preocupaciones personales. Estudiantes en épocas de exámenes o presentando oposiciones. Cuando acusas falta de regularidad en las horas de comer y descansar. Si tu tiempo, cantidad o calidad de descanso es insuficiente y te levantas cansado. Cuando tienes inevitablemente luz o ruido en las horas de descanso. Reducir los síntomas provocados por la deshabituación al tabaco. Puntualmente por cenas copiosas o exceso de ingesta de alcohol que no te deja dormir. Déficit en la producción propia de melatonina por la edad. Ingredientes activos de Ifigen Melatonina Plus 1 mg: Melatonina : Es una hormona que libera la glándula pineal cuando se ve estimulada con la oscuridad y que incita a la persona a dormir. Para que esto ocurra, además de las condiciones físicas los niveles de triptófano y serotonina en el cuerpo deben ser los adecuados. Según informes de la EFSA (Autoridad Europea para la Seguridad de los Alimentos) la melatonina contribuye a disminuir el tiempo para conciliar el sueño y tiene un efecto sobre el jet lag. La melatonina, además, actúa en diferentes funciones en el cuerpo, como ayudar a regular la acidez gastrointestinal o proteger de los huesos, también interviene en el estado de los niveles de la tensión arterial y tiene efectos en el sistema inmunológico. A diferencia de lo que sucede con muchos medicamentos para dormir, la melatonina sintetizada en laboratorio no genera dependencia y es poco probable que la respuesta disminuya después del uso. Extracto de Ashwagandha (Withania somnifera): Esta planta ha sido utilizada durante siglos por la medicina ayurvédica, tradicional en la India. Tiene reconocidos efectos tónicos y actúa como un adaptógeno físico y mental, lo cual quiere decir que ayuda al organismo a adaptarse al estrés y los cambios. Es rica en alcaloides, lactonas esteroideas y saponinas. Actúa como antiestrés, antiinflamatorio e inmunomodulador y además, favorece la relajación y el bienestar. Magnesio y Vitaminas C, B2, B3, B6, B12: Estas 5 vitaminas y el magnesio interviene en diversas funciones corporales: Contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso. Ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. Intervienen en los ritmos circadiano de vigilia-sueño. Favorecen la modulación de los neurotransmisores. Melatonina Plus 1 mg Ifigen es un complemento alimenticio de vanguardia elaborado con técnicas innovadoras para preservar las características de sus moléculas y concentrando los principios activos de sus extractos de plantas. Composición por cápsula Ifigen Melatonina Plus: Extracto seco de Ashwagandha 180 mg (Withania somnífera) tit. 2,5% de withanólidos y 2% alcaloides, hidróxido de magnesio, agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa), agente de carga (celulosa microcristalina), ácido L-ascórbico, antiaglomerantes (estearato de magnesio, dióxido de silicio), nicotinamida, melatonina 1 mg, clorhidrato de piridoxina, riboflavina, cianocobalamina. Modo de empleo: Para conseguir el efecto beneficioso tomar 1 mg de melatonina (contenido en 1 cápsula) poco antes de irse a dormir. Presentación: 30 cápsulas. Peso neto 15 g. Advertencias: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una alimentación variada y equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Conservar en un lugar fresco y seco evitando su exposición directa al sol. No almacenar por encima de 25 grados. Este complemento alimenticio puede tener interacciones con medicamentos del tipo sedantes, antihipertensivos, antidiabéticos, inmunosupresores, anticoagulantes y otros, consulte a su médico antes de su administración. Información para pacientes con alergias o intolerancias: Este producto lo puede tomar una persona celiaca, alérgica/intolerante al huevo, o intolerante a la leche.