SERELYS - COMPLEMENTO ALIMENTICIO PARA MENOPAUSIA (30 CAP)

SERELYS - COMPLEMENTO ALIMENTICIO PARA MENOPAUSIA (30 CAP) Indicaciones La menopausia o climaterio es el proceso fisiológico gradual en el que se retira la menstruación y, con ella, la ovulación y la capacidad reproductiva. Por norma general, este cese en la ovulación tiene lugar entre los 45 y 55 años, momento en el que el nivel de estrógenos y progesterona descienden. En algunos casos, pueden aparecer una serie de síntomas variables asociados a los cambios hormonales como: sofocos, insomnio y sudores nocturnos, sequedad vaginal, irritabilidad y/o cambios de humor, entre otros. Pese a ello, se trata de una etapa más de la vida, que no tiene por qué comportar un malestar notable siempre y cuando se sigan unos hábitos de vida saludables. Lo primero que debemos tener en cuenta es la importancia de seguir una dieta adecuada, rica en frutas y verduras, así como en fuentes de ácidos grasos saludables como el pescado azul, los frutos secos y el aceite de oliva. La práctica de ejercicio físico, con especial mención al ejercicio de fuerza, es otro de los pilares de una buena salud para mantener los huesos y la musculatura bien fuertes. Por su parte, los complementos alimenticios suelen ser útiles para reducir el impacto de la sintomatología asociada a la menopausia. Composición Extracto citoplasmático de polen, 320 mg. Vitamina E, 10 mg Modo de uso Tomar 2 comprimidos al día, preferiblemente uno por la mañana y otro por la tarde, como mínimo durante 2 meses y, a partir del 3er mes, 1 o 2 comprimidos al día en función de los síntomas, sin límite de tiempo. Consejo Parafarmacia Pozas No tomar con antagonistas de la vitamina K (anticoagulantes). Los complementos alimenticios no deben ser considerados como substitutivo de una dieta variada, equilibrada y de un estilo de vida sano. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.