Propiedades y principios activos La valeriana es una planta medicinal popularmente conocida por sus efectos tranquilizantes. Posee, a su vez, propiedades antiespasmódicas y depresoras que actúan sobre el sistema nervioso central. Estas acciones causan que la valeriana influya en nuestro organismo como remedio: Sedante Antiespasmódico Inductor del sueño Restaurador del equilibrio nervioso Anti convulsionante Sin embargo, los beneficios de la valeriana van más allá de sus propiedades calmantes. De hecho, la valeriana también puede resultar útil para: Disminuir el estrés y la ansiedad Reducir convulsiones Aliviar dolores de cabeza Disminuir dolores durante la menstruación Reducir síntomas de menopausia Eficaz para combatir el síndrome de fatiga crónica Es también antiinflamatorio Efectiva en cólicos y diarreas ¿Sabías qué? La valeriana crece en zonas elevadas, con alturas de más de 2.000 metros. Durante su proceso de secado desprende un olor fuerte y desagradable. Ingredientes Por 3 comprimido: Raíz de valeriana (900 mg). Modo de empleo y advertencias Tomar de 1 a 3 comprimidos al día, antes de acostarse. Se recomienda tomar antes de acostarse. Puede causar dependencia con un uso continuado. No indicado para menores de 3 años. Se desaconseja su uso con alcohol, ya que puede provocar fuerte somnolencia. No recomendable durante el embarazo.