Propiedades y principios activos El magnesio tiene una gran relevancia en el sistema neuro-vegetativo, ya que es el encargado de regular los niveles de estrés y ansiedad. Además, nos ayuda a conciliar el sueño, y mejorar la fatiga mental y física. También es necesario para nuestros músculos, relajando la musculatura, calambres musculares y el parpadeo involuntario, que es un síntoma de carencia de magnesio. Aproximadamente el 50% del magnesio se almacena en nuestros huesos, y ayudan a la absorción del calcio y vitamina D, por ello, un déficit de magnesio continuado nos podría producir problemas óseos. El magnesio, asimismo, ayuda al movimiento peristáltico del intestino que facilita una correcta evacuación. De igual modo, el magnesio, al ser una sal de alta absorción, equilibra el ácido- base de las células, que se acidifica por el estrés, tabaco, alcohol, café, carne, etc. Este producto puede utilizarse para contribuir al equilibrio electrolítico de nuestro cuerpo, para mantener un metabolismo energético normal, y un correcto funcionamiento del sistema nervioso y de los músculos. No solo eso, también nos permite tener una correcta función psicológica y mantener nuestros huesos y dientes en buenas condiciones. ¿Sabías qué? El magnesio tiene aplicaciones tanto industriales como medicinales. Con respecto a las medicinales, es necesario para la formación de nuestros huesos, proteínas y ácidos grasos. Ingredientes Cloruro de magnesio cristalizado. Contenido medio por dosis diaria de 1 cucharadita de postre (2,5 g): Magnesio 300 mg (80% VRN*). Modo de empleo y advertencias Recomendable tomar una cucharada pequeña al día, disuelta en agua o en zumo de naranja o limón. No superar la dosis recomendada.