Se recomienda tomar de 1 a 2 sobres al día, dejándolos disolver directamente en la boca. No es necesaria la ingesta de agua. Momentos de energía puntual:Días de intensa actividad físicaEtapas de sobrecarga deportivaPersonas que realizan un esfuerzo intenso y prolongado COMPONENTES DE LEOTRON DEPORTE La cafeína contribuye a la reducción de la percepción del esfuerzo excesivo, a un aumento en la capacidad de resistencia y rendimiento físico y a mejorar la concentración. Las vitaminas del grupo B (B3, B5, B6, B2, B12 y ácido fólico) y el magnesio ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. Las vitaminas del grupo B (B3, B5, B6, B1, B8 y B12), el manganeso y el magnesio intervienen en el metabolismo energético normal. El zinc participa en la función cognitiva normal. La vitamina B5 contribuye al rendimiento intelectual normal.